A jóga egy tervszerű, különleges  élettani  hatásai  figyelembevételével összeállított, testi-, lelki-, és szellemi gyakorlatok sorozata, amit bárki gyakorolhat, és segítségével megőrizheti, javíthatja egészségét, harmóniáját, 
ellenálló- és teljesítőképességét.

Vezeti:                                                          Husonyicza Gábor
Bejelentkezés:                                             06 20 474  54 52

Adni valamit, amely egész későbbi életedet végigkíséri. Valamit, ami erőt, energiát, önbizalmat nyújt neked. Valamit, ami nem csak a testedet edzi, de segítségével a lelked is erősebb lesz.
A jóga minden törekvése abban áll, hogy saját magad urává tegyen téged.
A jóga, mint ősi indiai vallásfilozófia, elsősorban egy fejlődési folyamat. Feladata az életerő legoptimálisabb felhasználása, amelyre a test és a lélek csak együtt képes.
A jóga megtanít minket arra, hogyan vigyázzunk testünkre, és tudatosítja bennünk azt a fontos felismerést, hogy az "Én" nem azonos testünkkel. Folyamatos gyakorlásával számos rég elfelejtett képességhez juthatunk hozzá.
Szervezetünk irányíthatóvá válik, szembeszáll a betegségekkel, könnyebben regenerálódik és ellenáll az öregedés hatásainak.
"Ki vagyok én? Miért vagyok itt?" hirtelen válaszra találnak és egy eddig ismeretlen világ tárul elénk - Önmagunk.
A jóga önismeret. Gyakorlásával megismerjük fizikai testünk működését és határait, lelki problémáink gyökerét és szellemi fejlettségünk fokát. Az olykor igen kemény munka alatt harcolnia kell.
Természetesen nem a többi ember illetve a társadalom ellen, hanem a benne élő ellenség, a harag, erőszak, kapzsiság, féltékenység és gyűlölet ellen. Szép lassan egyre világosabbá válik, hogy minden, ami történik velünk, legyen az jó vagy rossz, mind-mind önmagunkból ered.
A jóga tehát nem csupán testgyakorlás, de nem is vallás, hanem a testnek, a léleknek és a szellemnek az integrációjára, ill. ennek megtapasztalására kidolgozott rendszer.
NAMASTE..azt jelenti: "Meghajlok a benned lévő belső fény előtt!"
Az előtt a fény előtt, amely mindannyiunkban benne lakozik, csak arra várva, hogy felragyoghasson.
A jóga önmagunk megtalálásáról szól, arról hogy felfedezzük belső fényünket és ezáltal meglássuk mások ragyogását.

Husonyicza Gábor